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El colágeno se compone naturalmente de bloques de aminoácidos. Sabemos que la queratina –la proteína que ayuda a fortalecer la piel y el folículo piloso– está compuesta por 551 aminoácidos. Eso sugiere que la ingesta de más colágeno (y por lo tanto aminoácidos) podría contribuir al fortalecimiento de tu cabello con el tiempo.

¿Qué es el colágeno? El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano. Se encuentra en los huesos, la piel, los músculos, los vasos sanguíneos, el revestimiento intestinal y los tendones. Literalmente mantiene todo tu cuerpo unido. Sin colágeno, no sería capaz de pararse, caminar o moverse en absoluto.