¿Eres deportista o llevas un estilo de vida activo? El colágeno hidrolizado puede convertirse en tu mejor aliado para proteger tus articulaciones, acelerar la recuperación muscular y prevenir lesiones. En este artículo te contamos por qué incorporar colágeno como suplemento puede marcar una gran diferencia en tu rendimiento y bienestar físico.
El cartílago es un tejido conectivo fuerte pero flexible, presente en articulaciones como rodillas, codos, y también en estructuras como orejas, nariz y discos intervertebrales. A diferencia de otros tejidos, no tiene vasos sanguíneos, lo que hace que su recuperación sea lenta. El artículo destaca el papel vital del colágeno en el cartílago y cómo los suplementos pueden ayudar a regenerarlo, reduciendo el dolor articular tras algunas semanas de uso constante.
