El ácido hialurónico es un compuesto que se encuentra en todo el cuerpo; incluida la piel, los ojos y las articulaciones. Es un ingrediente que comúnmente se le agrega a los suplementos nutricionales y nutri-cosméticos para las articulaciones.
En medicina deportiva y dermo-cosmética, los médicos utilizan inyecciones de ácido hialurónico para aliviar los dolores propios de la osteoartritis y como filler para rellenar las arrugas, respectivamente.
El ácido hialurónico está disponible en forma de polvo, inyección o líquido. La mayoría de las aplicaciones e investigaciones médicas se han centrado en las inyecciones de ácido hialurónico; y aunque hay menos estudios científicos disponibles, existe evidencia que respalda su eficacia como suplemento oral.
Beneficios para la Rodilla
Según la Clínica Mayo, las inyecciones de ácido hialurónico en las articulaciones pueden ayudar a reducir el dolor en las articulaciones asociado con la osteoartritis de rodilla. El compuesto es similar a una sustancia que se produce naturalmente en las articulaciones y funciona como lubricante y amortiguador, según la Clínica Cleveland.
La investigación sobre la eficacia de los suplementos de ácido hialurónico para el dolor de rodilla ha sido algo mixta, pero una revisión de 44 estudios realizada en febrero de 2018 en Clinical and Transitional Medicine señaló que tiene efectos lubricantes, antiinflamatorios, analgésicos y condroprotectores.
Una revisión en el Journal of Orthopaedic Surgery, de enero de 2020, también concluyó que las personas tratadas con inyecciones de ácido hialurónico notaron modestas reducciones del dolor de rodilla. Sin embargo, según la investigación, las inyecciones de plasma rico en plaquetas parecen ser mejores para aliviar el dolor y mejorar la función de la rodilla.
Beneficios para la Piel
Cuando se inyectan en la piel, los rellenos a base de ácido hialurónico pueden reducir la aparición de arrugas. También pueden "rellenar" la piel o los labios y hacer que parezcan más llenos.
La Administración de Alimentos y Medicamentos ha aprobado múltiples rellenos a base de ácido hialurónico que pretenden reducir las líneas finas y las arrugas.
Sin embargo, estos resultados son sólo temporales y suelen durar entre 6 y 12 meses, según la Junta Estadounidense de Cirugía Cosmética.
Según una investigación de marzo de 2020 en Scientific Reports, los rellenos también pueden causar efectos secundarios, que incluyen:
- Reacción alérgica
- Comezón
- Dolor
- Inflamación
Beneficios para los Ojos
Si alguna vez ha experimentado sequedad en los ojos, es posible que ya haya usado ácido hialurónico. El ácido hialurónico, que se encuentra naturalmente en el líquido vítreo de los ojos, se usa en lágrimas artificiales como lubricante para ayudar a aliviar los síntomas de los ojos secos, según la Academia Estadounidense de Optometría.
También puedes encontrar ácido hialurónico en muchas cremas antiarrugas para el contorno de ojos como ingrediente antienvejecimiento. El ácido hialurónico atrae y retiene naturalmente el agua y la humedad de la piel, según un artículo de julio de 2012 en Dermato-Endocrinology.
El ácido hialurónico también puede ser útil para la conjuntivitis, también conocida como conjuntivitis. La afección puede ser causada por virus, bacterias, alergias, productos químicos e irritación causada por lentes de contacto, por lo que el tratamiento puede variar según la causa raíz.
Dicho esto, el tratamiento con una solución para lavado de ojos que contiene extracto de ginkgo biloba con ácido hialurónico mostró una disminución significativa de los síntomas cuando se usó durante un mes, según Mount Sinai. Sin embargo, el ginkgo biloba puede ser el ingrediente más beneficioso de este brebaje, según una investigación anterior de mayo de 2009 en el European Journal of Ophthalmology.
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